離煙パイプ使用７日目【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】

 
 
 

離煙パイプ使用７日目です。今日で１週間目です。この期間は自由に煙草を吸っていいことになっています。離煙パイプの存在を楽しんでいますが、ほかは離煙パイプを使う前と変わりはありません。

ただ、日を追うにつれ、禁煙に向かっていくということにちょっと緊張してきます。でも、離煙パイプの方法は、我慢やストレスなしの方法なので、緊張しない方がいいのです。まあ、成り行きに任せるくらいの気持ちでいることにします。３週間後には、ニコチン依存はかなり軽減されているわけですし、今後、心境の変化があるかもしれません。
 
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