離煙パイプ使用１１日目【離煙パイプで禁煙するぞ＠禁煙の効果的方法】

 
 
 

離煙パイプ使用１１日目です。今日で３３％のニコチンカットです。ちょうど３分の１です。

今日は海水浴に行きましたが、しっかり離煙パイプを持っていきました。どこに行くときも肌身離さず持っていきます。忘れたときは取りに戻ります。非常に大事なものとなっています。

泳いだあとに岸に上がってくると、まず煙草を吸いたいというのが不思議です。けっこう息切れしてるのに、なんで吸うんだろう、と思います。こういうところ、やはり中毒なんでしょう。体にニコチンを入れたいようです。うーん。
 
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